Déjà c’est pour qui ?

 

Pour TOUS :-)

 

Votre enfant, votre ado est en difficulté d'apprentissage, avec des problèmes d'attention et/ou d'hyperactivité (TDA, TDAH), de dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, etc. Il éprouve des difficultés pour lire, pour écrire, pour compter. Il n’arrive pas à se concentrer, est vite dissipé, se perd dans ces pensées et n’arrive pas à se mettre en action.

 

Et toi adulte, tu es vite débordé et perdu par la montagne de tâches à effectuer ? Tu commences un tâche, ne la finit pas et en commence une autre, sans arrêt ? Tu as de la difficulté à lire, écrire, compter ? Tu as toujours plein d’idées mais peine à les mettre en action ? Tu es paralysé par le stress ?Et ce ne sont que des exemples, en vrai, la seule limite, c’est vous !

 

 

Et c’est quoi ?!
 

Le Brain Gym, ou « gym du cerveau », est une technique issue de la kinésiologie qui utilise le mouvement pour améliorer l’apprentissage et les performances.

Elle repose sur le lien entre les mouvements du corps et le fonctionnement du cerveau.

​

Sous stress, nos deux hémisphères cérébraux (gauche : analyse, droit : intuition) ainsi que nos deux modes de fonctionnement (apprendre et agir) ont tendance à se désynchroniser, ce qui bloque l’efficacité.

​

Les 26 mouvements du Brain Gym permettent de réintégrer ces fonctions : ils aident les deux hémisphères et les deux modes à travailler ensemble, favorisant ainsi un apprentissage plus fluide, une action efficace et une réduction du stress.